CD Schlafstörungen

Außergewöhnliche Belastungen, falsche Ernährung, Probleme, Stress, Depressionen und Schmerzen sind die häufigsten Faktoren, die zu Blockierungen und damit zu Schlafstörungen führen. Sie hintern uns daran, in den zum Einschlafen erforderlichen „Theta/Entspannungs-Bereich“ der Gehirnwellen und von diesen in den „Delta/Tiefschlaf-
Bereich“ zu kommen. Die daraus resultierenden Einschlafschwierigkeiten wirken sich auf die Schlaftiefe und das Durchschlafverhalten aus und behindern die Verarbeitungsprozesse während des Schlafes. So schließt sich der negative Regelkreis! Das Einschlafen ist ein aktives Geschehen, eine bewusste Abwendung von verstandes- und willensmäßigen Tätigkeiten, ein absichtliches Loslassen der Inhalte des Tagesbewusstseins. Blockierungen verhindern diesen Prozess. Die Farbklang-Therapie Schlafstörungen ist allerdings keine CD zum Einschlafen, denn sie soll helfen, Blockaden abzubauen und die Gehirnaktivität zu harmonisieren und zu beruhigen, damit Alltagssituationen besser erkannt und verarbeitet werden können. Würde man die CD direkt vor dem Einschlafen hören, wäre die logische Konsequenz eine Verstärkung der Einschlafschwierigkeiten! Je mehr Blockaden tagsüber bewusst und vor allem unbewusst abgebaut werden können, desto leichter wird das Einschlafen sein, und der Schlaf selbst wird umso tiefer und ruhiger werden.